Kodėl verta apsilankyti SPA, naudingiausios jūsų kūnui sveikatingumo procedūros + geriausios rekomendacijos: masažai ir SPA Klaipėdoje bei Palangoje

Mankšta, sveikas maistas, pozityvus nusiteikimas ir kokybiškas miegas yra sveiko gyvenimo būdo pagrindas“, – tai teiginys, kurį daugelis iš mūsų girdėjo jau ne kartą. Mūsų nuomone, visa tai skamba nuostabiai, tačiau trūksta vieno gyvybiškai svarbaus komponento – dviejų valandų per savaitę SPA procedūrų!

Šiandien vienas sparčiausiai augančių verslų – sveikatingumo. Medicininiai SPA – nauja tendencija, rodanti, kad žmonės nori išsaugoti jaunystę ir propaguoti sveiką gyvenimo būdą. Senėjimo procesai dėl įtempto gyvenimo būdo šiandien – spartesni, todėl ieškoma būdų išsaugoti grožį ir sveikatą, energiją, jaunatviškumą. SPA idėją palaiko ir garsenybės – net ir jaunosios kartos dainininkai, aktoriai pradeda suprasti, kad šiandien investuotas laikas padės pristabdyti biologinį laikrodį ateityje.

Skaityti toliau: Kodėl verta apsilankyti SPA, naudingiausios jūsų kūnui sveikatingumo procedūros + geriausios rekomendacijos: masažai ir SPA Klaipėdoje bei Palangoje

Veido priežiūros ir kosmetinių procedūrų gidas

Veido procedūros

Bėgantis laikas, nemigo naktys, netinkama mityba, stresas, klimato sąlygos ir kiti veiksniai neišvengiamai palieka pėdsakus mūsų veide. Ir jei iki 30-ies džiaugėtės gražia oda nieko nedarydamos, įžengus į ketvirtąją dešimtį jau reikėtų ne tik atidžiau peržiūrėti kosmetikos krepšelį, bet ir stengtis pristabdyti senėjimo procesus. Net ir garsioji Coco Chanel yra pasakiusi, kad vyresniame amžiuje oda atrodys taip, kaip ja rūpinsimės.

„KAIP ATRODOTE 20-IES, LEMIA GAMTA, O KAIP ATRODYSITE 50-IES, YRA TIK JŪSŲ NUOPELNAS“, – Coco Chanel.

Tačiau gera žinia svajojančioms apie gražią odą – atjauninti ir atgaivinti odą sugaišdamos minimaliai laiko galime ir nechirurginiais metodais.

Skaityti toliau: Veido priežiūros ir kosmetinių procedūrų gidas

Viskas, ką reikia žinoti apie pedikiūrą + naudingi patarimai

Pedikiūras

Pedikiūras – viena populiariausių moterų grožio procedūrų vasarą. Juk, įsispyrus į dailias atviras basutes, jas labiausiai papuoš švelnios pėdos ir kruopščiai nulakuoti nagučiai. Anot specialistų, pedikiūrą atlikti kur kas sudėtingiau, nei manikiūrą, todėl tam reikia paieškoti išties geros meistrės.

Skaityti toliau: Viskas, ką reikia žinoti apie pedikiūrą + naudingi patarimai

2018-ųjų vasaros madingiausi plaukų kirpimai ir dažymai + užsienio stilistų rekomendacijos ir šukuosenos nuotakoms

Plaukų kirpimas

Bene geriausia terapija daugeliui moterų – apsilankymas kirpykloje ir kardinalus įvaizdžio keitimas. Nebijokite naujovių, ryškesnių spalvų ir madingesnių kirpimų – kada puoštis, jei ne dabar? Užsienio portaluose plaukų stilistai gausiai dalija patarimus apie madingiausius 2018-ųjų vasaros plaukų kirpimus ir atspalvius, pateikia idėjų nuotakoms, svarstančioms, kokia šukuosena labiausiai tiktų didžiąją dieną. O jums belieka išsirinkti geriausią saloną ir pasiryžti pokyčiams.

Skaityti toliau: 2018-ųjų vasaros madingiausi plaukų kirpimai ir dažymai + užsienio stilistų rekomendacijos ir šukuosenos nuotakoms

Depiliacija: kurį plaukelių šalinimo metodą pasirinkti?

Depiliacija

Glotni, lygi oda grožio etalonu laikyta visais laikais, o nepageidaujamus kūno plaukelius šalino ir mitinės gražuolės Kleopatra bei Nefertitė. Tad depiliacija anaiptol nėra XX ar XIX a. grožio industrijos išradimas. Švelni, spindinti oda – moteriškumo simbolis, vienas iš kūno puoselėjimo ritualų.

Skaityti toliau: Depiliacija: kurį plaukelių šalinimo metodą pasirinkti?

15 kasdienių įpročių, kurie padės turėti gražius nagus

Gražūs nagai

Gražūs nagai – ne vien gamtos dovana, tai kruopščios ir reguliarios rankų bei nagų priežiūros rezultatas. Norite ir jūs puikuotis gražiais nagučiais? Keliolika paprastų taisyklių, ir pamiršite, ką reiškia lūžinėjantys, trapūs ir besisluoksniuojantys nagai!

Skaityti toliau: 15 kasdienių įpročių, kurie padės turėti gražius nagus

Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus?

Masažas

Masažų rūšių yra begalė. Ir jei esate šių malonių procedūrų mėgėjas, tikriausiai ne kartą teko išbandyti viso kūno klasikinį, atpalaiduojamąjį ar nugaros masažus. Tačiau tam tikrais gyvenimo momentais masažai gali teikti maksimalią naudą ir padėti išspręsti sveikatos problemas, t. y. būti kur kas efektyvesni už atsitiktinai pasirinktą masažą.

Skaityti toliau: Kokį masažą pasirinkti pagal kūno siunčiamus signalus?

Magiška masažų galia: kada kokį pasirinkti?

Masažai ir SPA

Masažas – viena naudingiausių ir maloniausių procedūrų. Po gero masažo atsipalaiduojame, nurimsta protas ir mintys, tampame žvalesni ir energingesni. Tai tarsi šokoladas sielai – atgaiva po sunkaus, intensyvaus protinio ar fizinio darbo. Masažai turi stebuklingų galių pagerinti miegą, malšinti skausmą ar net padėti sutelkti dėmesį.

Skaityti toliau: Magiška masažų galia: kada kokį pasirinkti?

Kova su celiulitu: kokį masažą pasirinkti ir kaip ilgiau išlaikyti efektą po procedūrų?

Celiulitas

Norinčioms gražesnės ir lygesnės šlaunų, sėdmenų bei pilvo odos, rekomenduojama rinktis anticeliulitinių masažų kursą. Seansų kiekis ir trukmė priklauso nuo to, kiek oda pažeista celiulito, kokių rezultatų pageidaujama. Įprastai specialistai rekomenduoja bent 10 masažo seansų.

Skaityti toliau: Kova su celiulitu: kokį masažą pasirinkti ir kaip ilgiau išlaikyti efektą po procedūrų?

TOP 5 masažai kūnui

TOP 5 masažai kūnui

Gyvenant tokiu įtemptu ritmu, koks būdingas daugeliui šiuolaikinių žmonių, nebestebina dažnai juntamas stresas, nuovargis, nerimas, prasta nuotaika. Darbų sūkurys, papildomos veiklos, buitis, vaikų auginimas suponuoja tai, kad retai atrandame laiko poilsiui. Vienas geriausių kokybiško poilsio pasirinkimų – masažai.

Skaityti toliau: TOP 5 masažai kūnui